頭が重いです

こんにちわ！

花粉症の私は毎日マスクが欠かせないのですが

今日は頭が重いです。

天気が良くて風も今日は吹いているので

花粉のせいなのか？

昨日の暖かさに寝汗をかいたせいなのか？

とにかく頭が重い感じが凄く嫌です。

対処方法もないし困っています。